Anagenis γιόγκα και Δημιουργικός Χορός με επιρροές Καπουέρα
Σας περιμένουμε στο YogaOnCrete για να μοιραστούμε την εμπειρία της χαράς που γεννιέται όταν τιμάμε και τρέφουμε τις ανάγκες έκφρασης του σώματος, νου και πνεύματος μέσα από την πρακτική της γιόγκα και του χορού εμπνευσμένου από την Καπουέρα, καθημερινό κολύμπι στα δροσερά, τυρκουάζ νερά του Λυβικού πελάγους σε ήσυχες παραλίες, ειδυλλιακά παρθένα τοπία, και θρεπτικό γευστικό φαγητό, εκδρομές, μια ζεστή και φιλόξενη ομάδα ανθρώπων και πολλά άλλα!

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, θα εξερευνηθούν οι κοινές αρχές της επίγνωσης και σύνδεσης με το παρόν που συναντάμε στη γιόγκα και το διαδραστικό πειραματισμό με την κίνηση, το ρυθμό και τη φωνή, στη διασκεδαστική προσέγγιση του Διονύση στο δημιουργικό χορό. Η αργή και σταδιακή δόμηση των ασκήσεων αναπνοής και άσανα (στάσεων) στα πρωινά μαθήματα Χάθα γιόγκα με ροή (flow), επιτρέπουν στον ασκούμενο να ανοίξει στην εμπειρία, ενώ συχνά χρησιμοποιείται επίσης η αυθόρμητη κίνηση σαν εργαλείο προς την εσωτερική ισορροπία. Τα απογεύματα, οι συμμετέχοντες θα συνδεθούν με την εγγενή ανάγκη του σώματος να κινηθεί και να χορέψει σε εορτασμό χαράς, κατά τη διάρκεια των μαθημάτων δημιουργικού χορού, που εμπεριέχουν στοιχεία από την Καπουέρα Αγκόλα (Capoeira Angola), τον Αφρο-βραζιλιάνικο χορό, το Τάι Τσι, τη Χοροθεραπεία, και τον Αυτοσχεδιασμό Contact (Contact Improvisation).
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα ή το χορό για τη συμμετοχή στο σεμινάριο. Οι πεπειραμένοι μαθητές θα ανακαλύψουν ωστόσο εργαλεία για να εμβαθύνουν στην πρακτική τους!
Όλα τα μαθήματα γίνονται στα αγγλικά.
